पीठ दर्द से राहत पाने के लिए टिप्स

[{ "selector": ".vuzlz-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-221px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

Tips to get relief from back pain

कोरोना काल में पूरे विश्व के लोगों को अपने काम करने के तरीके को बदलना पड़ा है.

[{ "selector": ".cmwgz-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 20px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

वर्क फ्रॉम होम अब नार्मल हो गया है. बहुत लोगों के पास अपने घर में ऑफिस सेटअप नहीं है.

[{ "selector": ".yscno-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 0px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

इस कारण अधिकतर लोगों को काम बिस्तर, टेबल या सोफे पर करना पड़ता है.

[{ "selector": ".gbhdz-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-475px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

लेकिन समय के चलते इस वजह से गर्दन, पीठ और यहां तक कि घुटने के दर्द की समस्या भी काफी बढ़ जाती है.

[{ "selector": ".hvtyw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 0px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

तोआइए हमारे ब्लॉग में जानें पीठ दर्द से राहत पाने के लिए आप कौन से उपाय इस्तेमाल कर सकते हैं.

[{ "selector": ".hvodc-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-360px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

पीठ दर्द से राहत पाने के लिए टिप्स

Tips to get relief from back pain

कोरोना काल में पूरे विश्व के लोगों को अपने काम करने के तरीके को बदलना पड़ा है.

वर्क फ्रॉम होम अब नार्मल हो गया है. बहुत लोगों के पास अपने घर में ऑफिस सेटअप नहीं है.

इस कारण अधिकतर लोगों को काम बिस्तर, टेबल या सोफे पर करना पड़ता है.

लेकिन समय के चलते इस वजह से गर्दन, पीठ और यहां तक कि घुटने के दर्द की समस्या भी काफी बढ़ जाती है.

तोआइए हमारे ब्लॉग में जानें पीठ दर्द से राहत पाने के लिए आप कौन से उपाय इस्तेमाल कर सकते हैं.

READ MORE

CLICK HERE

पीठ दर्द से राहत पाने के लिए टिप्स

Tips to get relief from back pain

कोरोना काल में पूरे विश्व के लोगों को अपने काम करने के तरीके को बदलना पड़ा है.

वर्क फ्रॉम होम अब नार्मल हो गया है. बहुत लोगों के पास अपने घर में ऑफिस सेटअप नहीं है.

इस कारण अधिकतर लोगों को काम बिस्तर, टेबल या सोफे पर करना पड़ता है.

लेकिन समय के चलते इस वजह से गर्दन, पीठ और यहां तक ​​कि घुटने के दर्द की समस्या भी काफी बढ़ जाती है.

तोआइए हमारे ब्लॉग में जानें पीठ दर्द से राहत पाने के लिए आप कौन से उपाय इस्तेमाल कर सकते हैं.

READ MORE

CLICK HERE

लेकिन समय के चलते इस वजह से गर्दन, पीठ और यहां तक कि घुटने के दर्द की समस्या भी काफी बढ़ जाती है.