How to get over the fear of going to the dentist

  दंत चिकित्सक के पास जाने का डर 

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यदि आपके दंत चिकित्सक के पास जाने का विचार आपको कठोर बनाता है तो आपको निश्चित रूप से इसे पढ़ना चाहिए। आप देखते हैं कि क्या आप इसके बारे में तार्किक रूप से सोचते हैं, यह आपके दंत चिकित्सकों के सर्वोत्तम हित में है कि आप अपने दंत चिकित्सा अनुभव को यथासंभव आसान और शांत बनाएं। आप देखते हैं कि वह केवल अच्छी तरह जानता है कि यदि वह आपको दर्द देता है तो उसे लाभ नहीं होगा। सीधे शब्दों में कहें तो आपका अनुभव जितना बेहतर होगा, आपके पुनःभेंट करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

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एक मिनट के लिए भी यह न सोचें कि आपका दंत चिकित्सक पैसा हथियाने वाला अत्याचारी है, जिसका जीवन में मुख्य लक्ष्य आपकी मेहनत की कमाई को अपने हाथों में लेना है। अधिकांश दंत चिकित्सक आर्थिक रूप से सुरक्षित होंगे और ऐसे करियर का अभ्यास करके बहुत खुश होंगे जो आर्थिक रूप से और नौकरी से संतुष्टि के दृष्टिकोण से दोनों को पुरस्कृत कर रहा हो।

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ठीक है, तो हो सकता है कि जब आप बच्चे थे तो आपके पास एक बुरे अनुभव की यादें हो सकती हैं। अच्छी तरह से वास्तविक हो जाओ, हमारे बचपन की यादें अक्सर वास्तविक वास्तविकता से बहुत दूर होती हैं जो वास्तव में अतीत में हुई थीं। आप जिस भयानक दर्द के बारे में सोच रहे थे, वह आपकी स्मृति द्वारा आपको बताई गई बातों का एक अंश से अधिक होने की संभावना से अधिक था।

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दंत चिकित्सा का विज्ञान ही इस हद तक आगे बढ़ गया है कि वास्तव में भयानक सुई द्वारा दिए गए दर्द के अलावा और दर्द की कोई आवश्यकता नहीं है.. क्या आप जानते हैं कि उस कार्य को भी कम से कम दर्द के साथ किया जा सकता है। आपके आधुनिक देखभाल करने वाले दंत चिकित्सक के पास अब दर्द निवारक सेक की सहायता से आपके मसूड़ों को सुन्न करने की शक्ति है। एक दर्द निवारक दवा की एक छोटी मात्रा को एक छोटी कपास की कली पर लगाया जाता है, इसे फिर आपके मसूड़ों पर लगाया जाता है और अंतिम परिणाम यह होता है कि आपको उस भयानक सुई का एहसास भी नहीं होगा।

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यह सोचना विडंबना है कि दांतों के दर्द को कम से कम कम करने की कुंजी वास्तव में यह सुनिश्चित करना है कि आप अपॉइंटमेंट लेने के लिए समय निकालें और नियमित अंतराल पर अपने दंत चिकित्सक से मिलें। अधिकांश दंत चिकित्सक अपनी रोकथाम और क्षय रोकने की तकनीकों पर गर्व करते हैं।

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आप में से जो वास्तव में लंबे समय से लंबित नियुक्ति के लिए अपने दंत चिकित्सक से मिलने जाते हैं, चिंता न करें, घबराएं नहीं और बस यह सुनिश्चित करें कि आपका दंत चिकित्सक पूरी तरह से जानता है कि आप अपनी बुद्धि से डरे हुए हैं क्योंकि वह ठेस और जांच करता है आपके मुंह। बात यह है कि यह पाया गया है कि दंत चिकित्सक का दौरा करने वाले एक अद्भुत अस्सी प्रतिशत वास्तव में इस अनुभव से बिल्कुल भी परेशान नहीं हैं, हमारे दंत चिकित्सक कहते हैं कि इस वजह से वे ऐसी दिनचर्या में शामिल हो जाते हैं कि कभी-कभी किसी व्यक्ति के बारे में सोचा जाता है उनके मन में डरना भी नहीं आया है।

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यदि आप उन लोगों के छोटे प्रतिशत में से हैं जो वास्तव में दंत यात्राओं से डरते हैं तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने दंत चिकित्सक को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। एक बार जब वह यह जान लेता है तो आपको आश्वस्त किया जा सकता है कि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया जाएगा कि आपकी यात्रा यथासंभव तनाव मुक्त हो और सबसे महत्वपूर्ण,

जितना संभव हो उतना दर्द मुक्त हो।